心灵探索博客
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阅读我们的文章与压力共生:职场人必备的抗压成长指南
职场压力的本质,是"能力与需求的暂时不匹配"。真正伤人的不是压力本身,而是"对压力的负面认知"和"无措感"。我们要做的,不是消灭压力,而是学会与它共处,将其转化为成长的推力。
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